Ganzheitliche Psychotherapie



                                 Was bedeutet Ganzheitliche Psychotherapie

In der ganzheitlichen Psychotherapie werden der Körper, der Geist und die Seele als eine Ganzheit wahrgenommen. diese Ebenen des Menschen sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. Nehmen wir an du füllst dich niedergeschlagen, schon zeigt sich dies in deiner Körperspannung und Haltung. Nimmst du in solchen Momenten einen gut geerdeten Stand ein, richtest dich in deiner Wirbelsäule auf und öffnest deinen Brustbereich, wirst du spüren, dass du dich gleich etwas besser fühlst. Oder wenn du gestresst bist und Schmerzen hast, wirst du diese Schmerzen intensiver und stärker wahrnehmen als in einem entspannten Zustand.